Vous pouvez vous connecter afin de pouvoir partager vos articles au sein de la communauté

Lifestyle

20 façons de construire l’intimité dans votre mariage

Publié il y a 3 mois

    Les ingrédients les plus importants qui existent dans une relation intime sont la connexion, la familiarité, l’ouverture, la vulnérabilité et l’acceptation.

    Pour que l’intimité soit cultivée, nous devons rester curieux au sujet de nos partenaires, sachant qu’il y a toujours plus à apprendre ou à découvrir. Comme vous pouvez probablement l’imaginer, c’est facile à faire dans les premières étapes d’une relation – et devient de plus en plus difficile au fil du temps.

    Jamais l’intimité n’est plus contestée que dans une relation ou un mariage à long terme. C’est parce qu’avec le temps, nous pensons savoir tout ce qu’il y a à savoir sur nos partenaires et que nous n’avons plus rien à découvrir. Cela ne pourrait pas être moins vrai, et c’est en grande partie parce que rien sur cette planète ne stagne. Nos cellules dans notre corps se reproduisent constamment, la nature se régénère et grandit continuellement, et en tant qu’individus, la vie fait que chacun d’entre nous change et évolue, fournissant à nos partenaires plus à découvrir et à apprendre de nous.

    Par conséquent, la chose la plus importante que nous puissions faire pour cultiver plus d’intimité dans nos mariages est de rester curieux au sujet de nos partenaires et de supposer qu’il y a plus à découvrir et à apprendre. Voici comment y arriver:

    1. Surprenez votre partenaire. Faites-le sans raison avec une carte, une soirée ou un baiser.

    2. Faites savoir à votre partenaire que vous pensez à eux. Quand vous pensez penser à votre partenaire au milieu de la journée, faites-le savoir.

    3. Ouvrez-vous. Communiquer: Partagez des histoires, des peurs et tout ce que vous attendez avec impatience.

    4. Écoute. Lorsque votre partenaire partage quelque chose avec vous, écoutez vraiment et posez des questions de suivi.

    5. Complimentez votre partenaire. Qu’il s’agisse d’une réussite au travail ou d’une nouvelle blouse qui semble particulièrement agréable sur eux, ne soyez pas avare avec les compliments.

    6. Rappelez-vous. Pensez à un joyeux souvenir que vous avez eu tous les deux et parlez-en avec votre partenaire.

    7. Dites merci. Il n’y a rien comme apprécier au moins une chose chaque jour au sujet de votre bien-aimé.

    8. Pardonner les imperfections. Et fais-le sans jamais demander à être pardonné.

    9. Effectuer un acte de service. Les aider avec quelque chose qu’ils n’aiment pas faire – comme ramasser leur nettoyage à sec ou faire la vaisselle – peut aller loin.

    10. Regardez votre partenaire dans les yeux quand il vous parle. Les yeux sont les fenêtres de l’âme, alors profitez-en! 11. Souriez à votre partenaire. Chaque fois qu’il ou elle vient dans la pièce, regardez-les et souriez.

    12. Faites quelque chose de nouveau ensemble. Prenez un cours ou faites un repas sain ensemble. Vous pouvez également créer quelque chose ensemble comme une oasis de jardin ou planifier des vacances ensemble.

    13. Prenez 15. Donnez-vous 15 minutes ensemble chaque nuit avant de s’effondrer dans le lit pour se connecter et parler. Les journées peuvent être occupées, donc vous devez spécifiquement découper ces moments ou ils ne se produiront pas.

    14. Soyez présents les uns avec les autres. Mettez le téléphone, éteignez l’iPad, éteignez le téléviseur.

    15. Démarrer un mini club de lecture. Lisez le même livre en même temps et parlez-en – c’est comme votre propre club de lecture. Mieux encore, lisez-vous les uns aux autres.

    16. Linger au lit. Choisissez un jour par semaine (j’aime les dimanches matins) quand vous acceptez de rester au lit pendant un moment en buvant un café, en parlant, en vous blottissant.

    17. Prévoyez un staycation. Si vous le pouvez, prenez un jour de vacances quand vous restez à la maison, ne faites absolument rien de productif, et ne faites que des choses qui vous font du bien.

    18. Éteignez le téléviseur. Au lieu de cela, écoutez de la musique, parlez ou même jouez à un jeu. Je recommande TableTopics Conversation Starters.

    19. Faites un pique-nique. Il n’y a rien comme l’air frais et partager un délicieux repas avec votre bien-aimé.

    20. Effectuez des vérifications mensuelles. Il est important de vérifier la santé de votre mariage, en quelque sorte comme une session d’état de l’union.

    L’intimité est une sorte de connexion entre deux personnes qui a moins à voir avec la proximité physique et plus avec la connaissance de quelqu’un à un niveau profond et se sentir totalement accepté en leur présence. Les bonnes nouvelles sont qu’il existe plusieurs façons de cultiver l’intimité pour créer un mariage plus connecté, aimant et durable.

    Vous avez ça! Vous voulez plus d’idées pour créer l’intimité?

    Ces quatre pratiques tantriques peuvent aider.

    Vous allez adorer lire:

    Author

    Larissa13

    Invitez vos copines à réagir en Commentaire.

    Votre article aura toute ses chances d'être repartagé sur le compte officiel Instagram de Lifestylemode.

    One comment - vv p l o c ke r .c o m

    Partagez votre univers
    Rejoignez la communauté 
    Lifestylemode afin de:

    1-Partager vos bons plans mode, beauté

       2-Donner votre avis sur les articles et quizz...
    close-link