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Lifestyle

4 conseils pour mieux profiter du week-end. 🌸

Publié il y a 4 mois

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    Certains dimanches soir, je culpabilise de n’avoir pas pu profiter de mon week-end correctement et de ne pas avoir pu faire tout ce que j’avais prévu.  Je suis donc partie à la recherche d’idées pour pouvoir optimiser ce temps si précieux. Je vous  livre 4  mes conseils pour mieux profiter du week-end.

    Vivre avec des horaires décalés
    Le week-end débute le vendredi soir ! C’est une évidence pour certains et les autres ont tendance à l’oublier. Quand on est fatigué par sa semaine, on a envie de se cloîtrer chez soi, de commander à manger et regarder des séries pour au final se coucher à la même heure que d’habitude.

    L’idée, c’est de modifier nos habitudes sur deux petits jours pour ne pas avoir cette impression de routine.

    Planifier le plus important
    Pour avoir une vision globale de comment va se dérouler le week-end, je planifie mes activités les plus importantes. Il n’est pas question de se mettre la pression en se disant qu’il faut accomplir x tâches et de regarder l’heure toutes les minutes ! En planifiant, on donne la priorité aux actions que l’on doit absolument faire et celles qui sont moins importantes et que l’on peut reporter à plus tard.

    Faire un break digital
    Suis-je la seule à me perdre sur Youtube tous les week-ends ?. Alors les week-ends, on fait un petit break digital : on privilégie les interactions sociales aux virtuelles, on s’éloigne de son téléphone, des réseaux sociaux, des applications de jeux…

    Consacrer du temps à sa passion
    Le meilleur moyen de passer un bon week-end, c’est de consacrer du temps à sa passion. On ne voit pas le temps passé lorsque l’on fait des choses que l’on aime. Si on n’a pas encore trouvé sa passion, on teste de nouvelles choses : un nouveau sport, un loisir créatif, du développement personnel.

     

    J’espèque que cet vous aura plu et vous permette de mieux profiter de vos week-end, et mieux recharger vos batteries pour la semaine.

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    Author

    Littlebird

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