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Lifestyle

Bienfaits de la tenu d’un Bullet Journal

Publié il y a 9 mois

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Si vous cherchez un outil pour vous organiser au quotidien, pour noter tout ce qui vous passe par la tête ,vous avez entendu parlé du Bullet Journal, et vous aussi vous voulez tester ce nouveau concept ? Mais voilà, vous ne savez pas exactement comment ça fonctionne, ni comment vous lancer… Rassurez-vous, c’est très simple.

Retour au sommaire Qu’est-ce que le bullet journal ?

Le bullet journal est un système d’organisation simplifié.  Le but de ce carnet est de rassembler toutes les tâches, les événements, les objectifs, les notes ou les idées dans un  seul et même carnet tenu au jour le jour. Le principe est d’allier simplicité et liberté pour plus de productivité.

Retour au sommaire                    S’organiser avec le bullet journal

Le principe du bullet journal est de tout noter au jour le jour : ses rendez-vous, ses idées de menus ou sa liste de films à voir. Cela requiert donc une grande discipline, d’où son efficacité. En rassemblant ses notes dans un même objet, on évite de se perdre avec des post-its, des feuilles volantes ou des tas de carnets différents. L’un des avantages du bullet journal est la liberté qu’il offre. Tandis qu’on est lié à un agenda pour un an, le bullet journal, lui, nous permet de nous adapter au fur et à mesure. On se rend compte de nos besoins, de ce qui est efficace et de ce qui l’est moins. L’illustration du bullet journal est facultative. 

 

Pourquoi tenir un bullet journal?

J’ai donc commencé à tenir mon bullet journal, il y’a de cela 3 mois maintenant. Chaque soir ou chaque matin, je cherchais à écrire deux choses positives. J’avais énormément de mal à remplir les pages au début, puis petit à petit c’est devenu plus facile. Je suis devenue plus attentive  aux choses qui m’entourent. J’ai réalisé alors avec cette expérience à quel point il était facile d’apprécier  toutes ces petites choses  simples mais qui nous rendent tout simplement heureux au quotidien.

J’espère vraiment que cet article vous aura permis de mieux comprendre ce “nouveau phénomène de mode”.

 

Des bisous ! :*

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Author

Littlebird

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