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Food / Lifestyle / Sport

Le dimanche matin

Publié il y a 2 années

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    Bonjour à toutes,

    Pour mon deuxième poste sur le petit déjeuner je voulais vous faire partager mon lunch.

    Le dimanche matin c’est toujours le meilleur moment pour se faire plaisir en faisant des petits plats qu’on ne fait pas habituellement. Et aujourd’hui j’ai décidé d’essayer l’omelette sucrée que j’ai découvert sur le IG d’une fitgirl, et comment vous dire c’est vraiment une combinaison surprenante ! C’est un RÉGAL !

    Pour se faire : j’ai mis un jaune d’oeuf (le blanc d’oeuf m’a servi pour les pancakes) + un oeuf entier, sirop d’agave, un peu d’huile d’olive pour la cuisson. Ensuite pour la dégustation miel et fruits.

    Forcément pour un petit-déjeuner réussi il faut des pancakes ! Recette simple rapide et efficace : farine de blé, flocon d’avoine, un blanc d’oeuf et lait de soja vanille.

    Sans oublier les amandes et les noix d’Amazonie.

    Un régal pour les yeux comme pour le ventre ^^

    Bon dimanche.

    Fitiines

     

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    fitiines

    Ines 23 Lyon Fitness | Healthy | Food | LifeStyle

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