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Lifestyle / Mode

comment lutter contre le stress avant le mariage

Publié il y a 11 mois

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    Bonjour, tout le monde! Vous avez demandé d’autres articles de mariage, alors c’est ce dont je suis venu parler aujourd’hui. J’ai l’impression que beaucoup de femmes trouvent la planification de mariage vraiment amusante et sans stress, mais je ne suis pas une de ces filles. J’ai trouvé que la planification du mariage était très stressante, mais j’admets que le stress est le plus pressant pour moi d’être «parfait» (ce que je sais être irréaliste). Heureusement, Chris veut être très impliqué dans le processus de planification, qui a vraiment pris une charge de moi, mais je ressens toujours de l’angoisse quand il s’agit de s’attaquer à notre liste de mariage à faire. Aujourd’hui, je partage quelques conseils que j’ai appris au cours des derniers mois, à partir de bons conseils d’amis et de familles.


    1. Parlez-en

    Parler aux membres de la famille et aux amis peut être incroyablement utile quand il s’agit de soulager le stress lors de la planification du mariage. Plusieurs de mes meilleurs amis sont déjà mariés, j’ai donc envoyé des messages textuels et les ai appelés avec des tonnes de questions au cours des derniers mois (qui vous a maquillés, quel type de Chine avez-vous mis sur votre registre, etc.). Ils ont déjà traversé l’expérience de planification de mariage et ils ont été d’une grande aide!

    2. Exercice


    Je compte sur l’exercice hebdomadaire pour aider à soulager le stress, mais cela a été particulièrement efficace lors de la planification du mariage! Chris et moi avons rejoint une salle de gym locale juste après nous sommes engagés, et nous avons frappé la salle de gym brillamment et tôt pour faire des exercices. Pendant mes séances d’entraînement, je joue à ma musique préférée et essaie de ne pas penser à ma liste de tâches ou Tout ce qui me soulève!

    3. Aller à une date


    Faites une pause et sortez une date avec votre fiancé – assurez-vous de parler de choses autres que le mariage! Chris et moi faisons le dîner tous les soirs, alors nous appelons vendredi soir nos “Date Nights” parce que nous nous déguiserons et nous allons à un restaurant. Nos nuits de dates préférées impliquent généralement du guacamole et des margaritas (ou des pizza !!).

    4. Restez organisé


    Être désorganisé peut être une source majeure de stress. La principale chose pour moi était de voir un calendrier et quand des décisions devaient être prises. L’utilisation d’outils en ligne comme les listes de contrôle, les outils de budget et les listes d’invités peut également vous aider à rester sur la bonne voie et que tous vos détails de mariage importants sont à un seul endroit. Notre planificateur de mariage utilise un organisateur en ligne qui nous permet de voir notre liste d’invités, les détails du budget, etc. J’ai également utilisé le Southern Weddings Planner et c’est génial si vous aimez que tout soit sur papier!


    5. Ne pas aborder tout à la fois


    Chris et moi-même faisons face à une tâche différente chaque week-end, ce qui nous a vraiment aidé (au lieu d’essayer de le faire tout à la fois). Un week-end, nous avons examiné tous les détails des options de restauration et avons choisi le menu ensemble, puis le week-end prochain, nous sommes allés à plusieurs magasins différents pour regrouper notre registre. Il a aidé énormément à faire des choses une à la fois, et à les faire ensemble!


    6. Délégué


    Si vous avez des membres de la famille ou des amis qui souhaitent participer à votre planification de mariage, laissez-les! En assignant des tâches, vous vous dégagez de certaines responsabilités, de sorte que vous ne vous sentirez pas totalement submergé. My Maids of Honor a tous deux exprimé ses sentiments de vouloir aider, et je sais quand le moment viendra, j’aurai besoin de leur aide pour choisir des robes de demoiselle d’honneur, des enveloppes de farce, etc.


    7. Avoir “Me Time”


    C’est un énorme pour moi. Chaque fois que je me sens anxieux, avoir du temps seul est une excellente façon de me détériorer. Le «temps de moi» de tout le monde sera probablement différent, mais j’aimerais verser un verre de vin et prendre un long bain à bulles, ou entrer dans mon pyjama le plus confortable et lire un bon livre!


    8. Sortir de la ville


    Une escapade rapide en week-end peut faire des merveilles pour vos niveaux de stress, et sortir de la ville peut vous aider et votre fiancé à prendre une pause dans la folie de planification de mariage. Chris et moi voulons planifier une escapade de week-end quand il se rapproche du mariage, après que toutes les tâches importantes soient terminées. Sortir de la ville et aller sur une «aventure» ensemble est le moyen idéal de se reconnecter et de se stresser!


    9. Rappelez-vous le “Pourquoi”


    Lorsque les choses commencent à devenir stressantes, prenez un moment pour réfléchir à la raison pour laquelle vous planifiez votre mariage pour commencer – vous avez trouvé la personne avec laquelle vous souhaitez passer votre vie! Chaque fois que je commence à souligner un petit détail du mariage, je me souviens de la raison pour laquelle je me marie, afin que Chris et moi puissions vivre ensemble! En fin de compte, tous ces petits détails de mariage ne comptent pas vraiment, mais ce sera encore le jour le plus heureux de ma vie parce que je me marie avec mon meilleur ami et votre âme soeur!

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    Author

    Claramegane

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